Aktuelles

2022 gehen wir mit viel Zuversicht in eine Saison, die hoffentlich wieder einigermaßen "normal" sein wird.  Ab April wieder unser Mittwochstraining jeweils 19:00 Uhr.

Training 16. Juli 2014 mit Helmkamera gefilmt

Marcels Kamera trug Trainer Michael auf dem Kopf.

Dieser Film gibt einen hautnahen kleinen Einblick in die Trainingsarbeit.

Nebenbei sieht man, wie schön die Ruhr mit Mülheim im Ruhrgebiet ist.

Dauer: Gut 7 Min. , Schnitt: Marcel (Danke!)

Training 16. Juli Handyfilmchen

"Pflichttraining" für Mülheim im September bei der DJK Ruhrwacht am 15. Juni